Resep Makanan Balita – Steak Panda

In Resep Masakan Nusantara 14 views

Resep Makanan Balita – Steak Panda

RESEPNUSANTARA.INFO

Resep Makanan Balita Steak Pkamu
              Resep  Steak ini cocok buat bekal balita anda, baik makan pagi dan siang hari. 

Bahan:

250 g daging kakap, haluskan 
50 g wortel, serut halus 
3 lbr jamur kuping, rendam, iris halus 
 50 g bengkuang, serut halus
 1 sdt merica bubuk 
1/2 sdt garam

1 sdt kaldu sapi bubuk 
2 siung bawang putih, cincang halus 
1/2 bawang bombai, cincang halus, tumis sampai layu 
30 g tepung maizena 
2 kuning telur  
4 sdm mentega, tuk menggoreng 

Olesan:

campur dan aduk rata

1 sdm kecap manis 
1 sdm saus teriyaki, siap pakai 
1 sdm saus tomat 
1 sdm mentega, cairkan 

Pelengkap:

Kentang goreng 

Cara Membuat:

Campur ikan, wortel, jamur kuping, bengkuang, merica, garam, kaldu bubuk, bawang putih, dan bawang bombai. Aduk rata
Tambahkan maizena dan kuning telur, aduk sampai lembut dan rata.
Masukkan adonan ke dalam cetakan berbentuk pkamu. Kukus selama 30 menit. Angkat dan dmaukan. 
Lumuri steak dengan bahan olesan.
Panaskan wajan antilengket, cairkan mentega dan goreng steak sampai matang. 
Sajikan steak pkamu dengan kentang goreng / nasi hangat. 

tuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
 Energi: 112 Kkal
Protein: 13,3 g
Lemak: 12,1 g
Karbohidrat: 5,3 g

Demikian Sajian Makanan Balita, Semoga menjadi menu  menu bergizi seimbang tuk si Kecil.
Sajikan kepadayg terbaik buat Anak, buah hati anda

Sumber :  www.tabloid-nakita.com
Lia

Makanan Balita

25 Jun 2012

Resep Masakan Indonesia

Resep Makanan Balita – Steak Panda

clariafox

Sumber: http://resepkuliner-id.blogspot.co.id/2012/06/resep-makanan-balita-steak-pkamu.html

Resep Membuat Kare Kepiting Enak Praktis
Resep Membuat Kare Kepiting Enak Praktis RESEPNUSANTARA.INFO
CARA MEMBUAT EMPAL GENTONG KHAS CIREBON
CARA MEMBUAT EMPAL GENTONG KHAS CIREBON RESEPNUSANTARA.INFO
Resep Masakan INTALUK MASAK HABANG (KALIMANTAN SELATAN)
Resep Masakan INTALUK MASAK HABANG (KALIMANTAN SELATAN)
Resep Membuat Cake Pisang Coklat Ketan Hitam
Resep Membuat Cake Pisang Coklat Ketan Hitam
Must read×

Top